Como conseguir lo que deseas

El deseo es uno de los regalos más nobles que existen, te inspiran y te motivan para que encuentres lo que buscas. El deseo es la fuerza interna que te invita a levantarte, a trascender...

El VIH……en las Escuelas

Una semana antes de la Navidad, recibí una llamada de teléfono de una de mis familias afectadas con el VIH: - Rosalva, me dijeron que si no llevaba una carta con el diagnóstico de la...

Una visión renovada para este nuevo año

Deja de hacer lo mismo, cambia tu manera de pensar y deja de actuar en tu forma habitual. Haz de este tu mejor año. Se necesita mucho más que buenos deseos para tener un buen...

¿Sabías que la Rosca de Reyes es nutritiva?

Comer la Rosca de Reyes es una tradición muy esperada entre los mexicanos, en donde se reúnen para probar este pan, aunque en ocasiones con culpa por haber comido en exceso en las celebraciones...

Las mejores reflexiones del año

Las lecciones aprendidas son las marcas que deja el paso de la vida. ¿Cómo estas terminando tu año? ¿Qué te llevas, que dejas, que cargas? ¿Qué vas a recordar con alegría y que te causó...

Año nuevo, año de crecer en pareja

Los seres humanos somos proclives a establecernos metas individuales cuando se llega el momento de empezar un año nuevo. En el balance final, cuando el año nuevo en mención llega a su final, es...

Cómo mantener el peso en Navidad: pautas de alimentación

Ya están a la vista las fiestas navideñas y muchas son las personas que se preguntan qué pueden hacer para no presentarse en enero con unos kilos de más. Los extremos no son recomendables, puesto que aislarse...

¿Qué estas esperando para ser feliz HOY?

Ser feliz no es el estado de ánimo de esta temporada, es la manera para vivir mejor. De alguna manera la gente está esperando algo para poder ser feliz…Te aseguro que en el momento que...

Depresión navideña: Por qué se da y cómo enfrentarla

Aunque las imágenes del amor y la alegría abundan en las tiendas, las pantallas de televisión y las páginas de las revistas, para mucha gente, las fiestas navideñas no son en realidad tan alegres....

¿Qué pasa cuando nada es suficiente?

La abundancia solo ha generado vacíos, carencias y envidas irracionales. ¿Cuánto es mucho? si todo lo que se tiene no es suficiente, entonces, mucho jamás es suficiente. Siempre habrá un par de zapatos nuevo, un...