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Etiqueta: Salud y Bienestar

7 tips para preocuparse menos y ocuparse más en tener una vida feliz

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Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos consejos que pueden ayudarnos a tener más...

“Ser feliz … ¿Es mi decisión?”

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“CURIOSA ES NUESTRA SITUACIÓN DE HIJOS DE LA TIERRA. ESTAMOS POR UNA BREVE VISITA Y NO SABEMOS CON QUE FIN, AUNQUE A VECES CREEMOS PRESENTIRLO.” (ALBERT EINSTEIN, 1879 / 1955) Cada uno de nosotros siempre...

El valor de la resiliencia en niños y familias

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¿Conoces que es la resiliencia? Seguramente has escuchado mucho esta palabra  últimamente, debido a la pandemia; la resiliencia ayudo a impulsar a que el mundo entero afrontará esta gran adversidad no esperada y que...

El siguiente paso

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Avanzar en construir un tejido social fuerte, que nos permita adaptarnos a las nuevas condiciones que nos ha impuesto la pandemia, mientras asimilamos nuevos comportamientos y hábitos para facilitar nuestra convivencia, será el siguiente...

Péndulo Cero impartirá nuevamente taller online para adultos mayores “Movimiento y Bienestar”

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Gracias a la positiva respuesta de quienes formaron parte del Primer taller, se abre nuevamente el Taller Online para Adultos Mayores “Movimiento y Bienestar”. Parte de los objetivos es fortalecer el sistema inmunológico, contrarrestar los efectos...

Que el 2021 no te agarre desprevenido: Fortalece tu sistema inmune

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 Ante la nueva normalidad necesitamos que nuestro cuerpo esté protegido contra virus y bacterias, es importante que tanto adultos y niños fortalezcan su sistema inmune.   La administración de inmunoestimulantes como los lisados bacterianos...

La importancia de la desconexión en tiempos de home office

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Los riesgos de no garantizar el derecho a la desconexión durante el home office van desde cargas de trabajo excesivas hasta comunicación ineficaz El home office ha permitido que las empresas puedan continuar con sus operaciones y...

“Hermano … ¡Toma mi mano!”

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LAS SORPRESAS DE LA VIDA. Nacemos y crecemos en una familia que no pedimos, pero a la que llegamos rodeados de amor y expectativas de nuestros padres por hacernos grandes seres humanos y profesionales. No...

En San Valentín: ¡No me duelas, corazón!

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En este Día del Amor y la Amistad, que el corazón no te duela. En México y el Mundo, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en adultos,1 por lo que el Dr. Luis...

6 formas de “reiniciar tu cerebro” tras un año difícil de covid-19

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No cabe duda de que 2020 fue difícil para todos y trágico para muchos, pero la distribución de vacunas contra la covid-19 en algunos países nos brinda la muy necesaria esperanza de un regreso...