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Etiqueta: Salud Emocional

Deporte, la mejor herramienta para la salud física y mental desde la infancia

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En el marco del Día del Niño, que se celebra cada 30 de abril, Decathlon promueve el deporte como pilar de la salud física y mental desde temprana edad.

Los mexicanos, los más estresados en el mundo por su trabajo

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Según una experta de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), México es una de las naciones que menos días de vacaciones tiene. El enfoque cultural en materia laboral...

Cómo liberar tus emociones

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Conferencia de nuestra colaboradora Becky Krinsky en el 9no foro Mujer Actual Puede verlo en el minuto 2:42:50 en el siguiente link: https://www.facebook.com/soymujeractual/videos/685798692622097

Trabaja tu fitness emocional y mental

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¿Cómo esta tu fitness emocional y mental? ¿Puedes afrontar con tranquilidad la incertidumbre y los retos de cada día? ¿La pandemia te dejó rezagos emocionales importantes? ¿Sientes que no puedes funcionar en el día...

La salud, una condición necesaria para tener una buena vida.

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Sin salud, no hay vida. Por más de que uno insista que el trabajo/ dinero, la familia/ hijos, padres, pareja, los amigos/ la comunidad y las relaciones sociales, hasta las propiedades, bienes y responsabilidades…...

Aprender a salir de nuevo

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A nivel mundial, se identifica una “ola” de padecimientos emocionales y psicológicos asociados con la pandemia y sus consecuencias, aún sin dimensionar, en nuestras sociedades, luego de periodos extensos de incertidumbre y de estrés...

Crea una atmósfera positiva para tener una sana convivencia en casa

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Escucharás en estos tiempos que es más común que familias tengan más roses y conflictos, esto es debido a la convivencia diaria que se tiene con cada uno de los integrantes de la familia;...

“Si hubiera” … ¡El presente de los tontos!

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 EL PRESENTE. La suma de todas las acciones, experiencias y circunstancias que hemos vivido dan como resultado nuestro presente. De tal manera que la lógica de las acciones y su congruencia arrojan lo que...

Salva una Vida

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¿Has visto a alguien muy triste? ¿Conoces a un familiar, amigo, vecino, colega de trabajo que esté pasando por muchos problemas? ¿Alguien se subió a tu taxi, llegó a tu negocio o simplemente estaba...

IMSS: 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral

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«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras personas en situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del observador». Estrés Conjunto de reacciones físicas y mentales que la persona...