Becky Krinsky
Prestigiosa columnista internacional en más de 10 periódicos y revistas que se publican y distribuyen desde Nueva York hasta Argentina Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora por tres años consecutivos del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club.
Tacos de marlin
Nivel de dificultad: súper fácil
Tiempo de preparación: 20 min
Ingredientes
1/4 kg de marlin ahumado
1/4 de cebolla picada
Cilantro picado
5 tortillas de maíz
Chile serrano (opcional)
Limón
Sal y pimienta
Aceite...
¿Cómo se vive con un corazón herido?
Nadie se salva de sentir dolor, el paso por la vida deja cicatrices que no se pueden, ni se deben evitar.
A pesar de que la gente teme sufrir, porque le puede causar incomodidad y...
¿Cómo piensan los triunfadores?
Los pensamientos son la base de la forma de percibir y actuar en la vida, nutrirlos adecuadamente permite ver la vida con ojos de campeón.
Se escucha mucho que de la actitud personal, influye en...
Galletas chocolate chip KETO
Nivel de dificultad: FACIL
Porciones: 10 a 15 galletas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Ingredientes
3 tazas de harina de almendra
¾ de mantequilla de coco
2 huevos
2 cucharadas de vainilla en polvo
...
Cómo escuchar críticas sin que te ofendan
El problema no radica en lo que te dicen, sino lo que escuchas.
Indiscutible que escuchar críticas y opiniones debería de ser algo bueno y necesario para crecer. Una crítica constructiva, mejora las relaciones personales,...
¿Cómo se puede ser una persona positiva cuando las cosas están negras?
Ser positivo es una elección personal que no depende de lo que sucede, sino de la manera que uno decide actuar ante la vida.
La actitud personal determina la percepción de los sucesos y la...
Sopa de verduras a los tres chiles
Grado de dificultad – Fácil
Tiempo de preparación 40 minutos
Porciones 6
Chef: Becky Krinsky y Mary Vargas
Ingredientes
1 litro de consomé fresco (4 tazas)
1 calabaza cortada en cuadritos
1 taza de brócoli...
Lo que odias de otros… es un reflejo de lo que tú también puedes...
Es muy fácil criticar a los demás. Difícil tomar conciencia de lo qué tu haces.
No quiero ser como la madre que tuve… me choca como… no voy a permitir que me critiquen como… ¿Suena...
Chiles rellenos de atún
Nivel de dificultad: medio
Porciones: 8 pz
Ingredientes:
1 ramito de perejil picados
1/2 cebolla picada
4 tomates picados
2 latas de atún
8 chiles jalapeños
Sal
Pimienta
Aceite de canola
Aguacate para decorar
Modo de preparación:
...
Bowl de fresas
Desayuno o un sack facilísimo
Tiempo de preparación: 7 min
Ingredientes:
1 taza de fresas picadas
1/2 taza de yogurt griego
1 cda de miel de agave
1 cda de semillas de hemp
Instrucciones:
Desinfectar las fresas...